今日の筋トレはこの２つをやってみる
肩トレ
https://www.youtube.com/watch?v=kP9jNZxCF9M
腹筋
https://www.youtube.com/watch?v=b6s6ZpKaN9Y
体重別スレッド 70kg〜89kg part16
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2017/10/23(月) 17:33:39.90ID:ByWZ3wYd
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