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ダイエット(仮)
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体重別スレッド 70kg〜89kg part16
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名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2017/11/11(土) 16:23:01.54
ID:yLip+M/t
チートデイとかせんでも、毎日2,000kcal摂取、週1のウェイトトレ、週4のジョギングしてたら勝手にアスリート体型なったわ
半年で8kgほど絞られてウェイトトレの記録もガン伸びした
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