>>125
朝食がグラノーラって事だよね？
だったら良いんじゃないの

公営のスタッフさん結構詳しい人いると思うよ！自分は今のジム入会する前に公営だったけど使い方から燃焼率高い心拍数とか普通に教えてくれたし。今は体力的に厳しい事も多いかもしれないけど続けてたら体力付くしさ、気長に頑張れ！