>>445
よく走ってるなあ
ゲブレシラシエが青学に来た時アドバイスしたのは
走り終わった後、机などへ足をのせて心臓より上にあげ、足先に滞留し疲労物質がたまったた血を
心臓へすっと戻すと疲れが速く取れるって言ってた
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part13
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451名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 053e-7EX7 [116.94.35.7])
2017/11/09(木) 12:58:43.66ID:PmEX02Uh0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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