ジムの後にどうしてもお腹空いちゃって家に帰ってから間食しちゃってたんだけど…体重減らないむしろ増える…
セブンのサラダチキンを帰り道に帰って食べるに変更したら減ってきた…お金はかかるけどいいのかな