古いジムなんだけど女性がトレーナーと一緒にやってたマシンがなんなのかわからなくて…

足を台に乗せてお腹辺りにパットがあって…体を前に倒してくの字型に曲げてそのまま起こすっていう運動…どこに効いてるのかさえ見てるこっちはわからないんだけど
ジムに通って結構経つけど始めてあのマシン…というか鉄枠使ってるとこ見たから気になって仕方ない
わかる方います？