トレーナーさんが作ってくれたメニューの筋トレが部位によって物足りないというか…筋肉痛が軽く起こるぐらいが私は好みなんですけどそれが全くなく
トレーナーさんに言ってもいいものなんですか？デブのくせにって思われそうで