>>838
ある程度筋肥大させて体にメリハリ付けるのが引き締めかるって事かと思ってたけど
女性の場合は遅筋を鍛えた方がスッキリした体系になれるって事？
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part13
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839名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a562-gKf3 [60.124.57.209])
2017/11/23(木) 19:43:50.09ID:XCd3C01H0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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