もう疲れた
20kg痩せたけど去年1年間61kg下限から下がらなかった
野菜多め、タンパク質の食事は金がかかるし意識するの疲れた
運動しなきゃあれ我慢しなきゃ食べちゃダメ運動しなきゃ運動しなきゃ
頑張れば結果が出ると信じて筋トレ優酸素、食事制限もやったけど61kgから減らなかった
疲れた
57kgになりなかった
チラシの裏 84枚目@ダイエット板
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224名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb2-QetP)
2018/01/05(金) 13:16:24.44ID:jgdqX7Yt0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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