今の世代は少食だったり片寄った食事の人が多く栄養失調で肥満の人が増えてる。
栄養ってのはカロリーではなくて必須栄養素のことな。
アフリカの子供とか極端に腹が膨れてるがあれのライト版だわ。

タンパク質摂取が減って代謝に必要なビタミン・ミネラルも不足してるから筋肉が少ないのに栄養のない高カロリーな食事が増えて超不健康。