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朝 ツナたまごサンドイッチ、じゃがいものポタージュ、ヨーグルト
昼 シチューの残り、たまご豆腐
夜 鯖の塩焼き、茄子とピーマンの味噌煮、シチューの残り、もずく、白米80g
間食 グミ、デコポン1/2

飲み物 水、お茶、グリーンスムージー、カフェオレ