>>247
ごめん
私カロリー制限で割りと毎食お腹一杯炭水化物主食で食べて
毎日砂糖を使ったチョコやアイスを100kcal分位は食べているけど
生まれてこの方BMI19以上に太った事無いわｗ

普通の女性はカロリー気をつけつつ普通にお腹一杯食べて
ずっと長年痩せ型を保ってるのが当たり前

ダイエットって85kgの超巨デブから65kgの巨デブになるのでは無く
BMI20の普通体型からBMI19のやや痩せ位に3kg位絞るのが一般的

ダイエットとは痩せるという意味では無く健康的な体型管理という意味合いだからね

まあ標準体重のBMI22以下に痩せた事すら一度も無い糖尿の巨デブには
一生理解出来ないだろうね