>>430
北島達也　『アメリカ人はほんとうに炭水化物を摂らない。体を大きくしたいときに死ぬほど炭水化物を摂れというがそれがだいたい炭水化物50%程、日本人と違ってアメリカ人は炭水化物を摂らないんです。』
https://youtu.be/D4It2dAANbY?t=270

北島達也
1997年に、カリフォルニアのボディビルコンテストにて 日本人初のチャンピオンになる。

現地では、アーノルド・シュワルツェネッガーはじめトップビルダー、ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、 独自で体得した知識と経験を統合。
約30年間、"本場のボディビルディング"と"科学的-なワークアウト"を 自身で実践しながら理論を構築している。
そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】 をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レーベルを立ち上げ、 運営している。

アメリカ行ったことないバカがなんだって？ｗｗｗ