>>534、550、553
糖質制限アンチに対して具体的なメニューを示せと言ってるのに全然出てこない、という流れをぶった切って
糖質制限やってる側の俺がよく食ってるメニューを晒すよ。

麻婆豆腐、エビチリ、青椒肉絲などの「片栗粉の使用量次第で簡単に糖質を調節できる中華」
よだれ鶏、ガーリックシュリンプなどの「そもそも糖質のあまり含まれない料理」
親子丼台抜き、牛皿、すた丼台抜きなどの「丼の台抜き」
刺身各種、ステーキなど「めんどくさいとき用」

これらのどれかをつまみに糖質ゼロのビールで腹いっぱい食ってるよ

イカのオイスターソース炒めとか、牛肉のタリアータとか、新しいメニューも開拓中
砂糖の代わりにラカント、料理酒を糖質ゼロの日本酒にすれば、料理の幅はかなり広がるよ
クックパッドでも糖質制限メニュー山ほど出てくるから、こんなところでエアプ相手にするより建設的だよ
お互い頑張ろう