>>268
成果出てますね、素晴らしい！
やはり有酸素運動大事ですね（とパーソナルでも言われましたよ）
元美術部がんばり時かもですｗ

>>31さんの初書き込みを改めて拝見しました
＞身長165㎝ 体重59kg 3ヶ月前は65kg ジム通い復活してやっと今の体重まで落とした

この65が今回スタート時の自分に近いので励みになりますよ！
3か月は食事もセーブでしたか？運動でがっつりでしょうか