10日ぶりにお邪魔します>>83です

本日のスペックは
165cm/56.75kg/25.1％/内臓脂肪レベル4
でした

ついに56kg台に入れました〜！
長い道のりでした…
キックボクシングを始めてから体脂肪率もどんどん減ってくれているので嬉しいです

これから出張や忘年会などで飲む機会も多いので油断せずにまずは56kg台定着を目指して頑張ります！