>>340
＞唐揚げやチョコレートを全く食べないなんて人生初かもしれませんw
すっごくよくわかります！！
なんとなーく「これ太りそうだから避けよう」は過去にありましたが、
一般的？な食品を意識して避けたり、お菓子類を無視する生活は人生初かもです
例えばKiriのクリームチーズとか遠慮なく4つとかねｗ　フツーに飲みながら食べてましたよｗｗ＠今夏まで

31さんはジョグなど有酸素運動に取り組まれているので蛇足承知で書きますが、
お腹周りのために腸腰筋を鍛えるトレーニングをやっています（内臓下垂疑惑もあるので）
寝ながら出来るのでオススメです