38です

瞬間風速的な数字なのは承知しつつ、嬉しかったのでご報告です
今朝の体重/体脂肪率は59.5/29.7でした！

はじめて60超えたときは「やばい」とは思うも正直「大丈夫でしょ」でした
が、大丈夫ではなくｗ 初パーソナルで64という数字を見て顔面蒼白…
まだ壁をほんの少し破れただけとはいえ今回のほうがうれしかったです

相変わらず主に食事改善のダイエット生活です
マンナンごはんは箱買いしましたし、鶏胸肉と青菜ブロッコリーきのこ類を食べまくってます
あと…これはオススメしていいかわかんないですが、
元々酒好きなので、夜はスタイルフリー＋味噌汁だけも多いかなあ
※飲んだら食べない（食べられない）のは昔からです

>>357
おお、お隣さんでしたか！
来週の母姉妹との会食でのキッツい言葉、なんとか乗り切りたいです…励ましありがとうございます！