お疲れ様です31です
今朝の体重が55.5kgでした！明日には見れない数字かもしれないので記念書き込みです
順調に進んでたようでそうでも無い時もありました
一番モチベーションが落ちてしまったのは9月に風邪を引いて一ヶ月程運動しなかった時です体重も増えてしまったしこのままリバウンドかも？って

ちょうどその頃ダイエット生活を大きく変えてくれた人との出会いがありました
トレーニング内容や食生活の改善など自分だけでは分からなかった事をアドバイスしてもらって私の意識も今までとは違うものになった気がします

この場をお借りしてしまいますがお礼を言わせて下さい
ありがとう、あなたに出会えたことは今年一番の幸運です

ここで皆さんと励ましあったり情報交換出来たことにも感謝です！あれ？年末のご挨拶みたいになってしまいましたw今後ともよろしくお願いします！