探検

20歳167cm83kgのデブダイエットを決意

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 11:36:03.54ID:vWTq6RvB
毎日体重書き込みに来ます。
食欲を抑えるいい方法があれば教えて欲しいです。
2名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 11:37:57.96ID:vWTq6RvB
目標は60kg
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 13:01:35.63ID:tN5Bqa64
毎日毎日体重測って数百グラム単位で一喜一憂してもダメだろう、失敗フラグが立ってるぞ。

水分などで変動するのでこかまい変動は痩せたうちに入らない。
数字ではなく鏡を目安にしろ。
結果は急がない。
ダイエットは長いスパンで計画的に見ること。
4名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 13:04:18.39ID:tN5Bqa64
体重減少は、温暖化や寒冷化などの年間平均気温の変動と同じで
細かい上下の変動を短い周期で繰り返しながら、長いスパンで見ると全体的にあがったり下がったりしていく
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 13:04:48.75ID:tN5Bqa64
だからね、1日1日の変化で一喜一憂してても意味が無いんだよ
2018/01/15(月) 13:09:05.56ID:ynb+7CGK
朝晩熱い麦茶１リットル
食事の時に麦茶を１リットル
またはご飯の麦茶漬けに１リットル

いつも腹を熱い麦茶で満たしておけ
2018/01/15(月) 14:16:10.34ID:ZTKvwhCz
キモイチビデブ障害者の糞スレ
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 16:48:56.86ID:vWTq6RvB
>>5
毎日体重計には乗る方がいいと聞いたので測るだけで長期間でかんばります。
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 16:49:23.29ID:vWTq6RvB
>>6
お茶大好き☺
10名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 16:49:56.56ID:vWTq6RvB
>>7
キモいチビデブ障害者ですみません😔
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 17:08:19.58ID:UaUmkaWa
ワイも20 173 77だったがアホみたいに運動したら2ヶ月くらいで67まで落とせたから頑張れ
目標はワイも60や
2018/01/15(月) 18:50:23.01ID:a1I4XIaX
167って女じゃねーのな
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 19:10:46.44ID:76eEt6VC
>>11
運動は元から好きな方だし頑張る！
14名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 19:11:55.77ID:76eEt6VC
>>12
ごめんなさい男です
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 21:33:20.42ID:76eEt6VC
82.5kg
ウォーキング 約294kcal
サイクリング 約287kcal
ボクササイズ(60分) 約500kcal

https://i.imgur.com/q856MBJ.png
16名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 23:32:48.64ID:jUHEzyTO
>>1
食欲を抑える方法
健康に悪いし矛盾してるかもしれんが 一週間断食をするといい
精神が鍛えられて我慢強くなるし食への執着が消え去る
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 23:57:43.00ID:rxKoG1qH
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【ﾋﾞｲﾝの心得（ﾋﾞｲﾝ10か条）】
1　一切のプライドを捨てよ。希望を捨てよ。夢をみるな。
2　現場では顧客、通行人は神様と思え。どんなに理不尽な扱いをされても怒るな。自分の分を弁えよ。
3 厳めしい制服で仏頂面すると私服とは比べ物にならぬほど傲慢に見える。 よっていつもニコニコ笑顔を保て。バカに見えないか等と心配するな。 ﾋﾞｲﾝはそのままでバカそのものだ。
4 利口ぶるな。顧客と政治経済の話などするな。バカが虚勢張って背伸びするな。
5 人並の生活を望むな。ﾋﾞｲﾝと結婚する女など居ないから心配するな。
6 挨拶を返してくれない人がいても悲しむな。分を弁えよ。
7 普通の仕事が何も出来ない自分が一応の生活を送れていることの幸せを思え。
8 性欲は1人で慎ましく処理せよ。ﾋﾞｲﾝが性犯罪など起こせばこれほど惨めなことはない。
9 時給が安いと文句を言わず立て。昔から言うではないか、ﾋﾞｲﾝ、閑居して不善を為す、と。勤務時間中はﾋﾞｲﾝの心得でも諳んじろ。女性を観て 妄想を逞しゅうするな。一般人から見ればﾋﾞｲﾝなど犯罪者一歩手前の存在に過ぎないことを忘れるな。
10 給与の低さに不満を持つな。自分の仕事が人並の給与を要求できる内容のものか、胸に手を当ててよく考えよ。知性のない者にしか務まらない 仕事であることを肝に銘じよ。
以上
2018/01/16(火) 04:57:04.20ID:4xXwxIk4
キモイチビ男が痩せても全くモテないよ意味のないダイエット乙
2018/01/16(火) 07:16:29.64ID:zetBbWeU
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
20名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 10:16:03.41ID:BkQ3HFip
>>16
実家ぐらしなので1週間断食はきつそうなんです…
21名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 10:17:03.21ID:BkQ3HFip
>>18別にモテる為とかではないです。ただ健康を気にしているだけです
22名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 21:57:05.33ID:BkQ3HFip
82.2kg
ウォーキング 約261kcal
サイクリング 約218kcal
ボクササイズ(30分) 約250kcal

https://i.imgur.com/YNM4219.png
23名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 21:57:37.19ID:l5w30Wz8
【フィッシュボーン】　恐ろしい目つき　＜タモリ「怖い…」＞　黒人を尊敬してるのに　【シャネルズ】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1516069087/l50
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 20:21:47.97ID:TfTR6QTS
81.2kg
ウォーキング 240kcal
https://i.imgur.com/ySAYRKW.png
25名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 20:23:26.61ID:TfTR6QTS
もっと野菜をとりたいなぁ
26名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/17(水) 20:45:58.97ID:J+SR80pN
わたしは自分でおからクッキーとか太りにくそうなお菓子作ってごまかしてたよ!
27名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 21:41:50.72ID:TfTR6QTS
>>26
おからクッキーですか！
自分でも
28名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 21:43:49.88ID:TfTR6QTS
>>26
途中で送信しちゃいました(´._.｀)
自分でも何か作りたいと思ってたので試してみます！
29名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 23:33:18.71ID:meCDMDAX
ほう頑張ってるね
2018/01/18(木) 02:47:00.32ID:H+2dUNk8
もし可能なら、スープジャーを用意して
具だくさんのスープを常に持ち歩くといいかも。
自分（元デヴ）はそれが効いた。
もともと食べるのが好きだからデブったわけで
そんな人間が食べないダイエットなんか無理…と悟って
おやつの代わりにそのスープをちびちび食べるようにした。
血糖値のアップダウンが緩やかになるせいか
暴力的な空腹感がなくなり、買い食いドカ食いしなくなった。
以前にテレビで女優の宮沢りえさんの密着長期取材やってて
楽屋にいつもピンクのスープジャーがあったよ。
女優さんも、そうやって気を付けてるのね。
31名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 09:29:06.34ID:Yjd2u4A5
>>29
もうちょい運動を増やして頑張りたいです
32名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 09:30:31.78ID:Yjd2u4A5
>>30
やっぱり体型維持してる人は何かしらの気づかいはしてるもんなんですね…出来そうなら参考にさせていただきます！
33名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 10:37:36.65ID:51Op7Dxr
俺もダイエット中です。

昨年10月から10キロ太りました。

172 95キロ 1月1日

本日 92キロ
34名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 12:19:40.89ID:Yjd2u4A5
>>33
一緒に頑張りましょ！！！
35名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 12:20:06.21ID:Yjd2u4A5
昼にマクドナルドで使いそうになったお金をカラオケにぶつけに来ました
36名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 21:12:59.79ID:bm+FQYNm
81.2kg
ウォーキング333kcal
ボクササイズ311kcal
https://i.imgur.com/rXW6aqE.png
37名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/18(木) 23:37:18.34ID:7fxkV3LA
チビ過ぎて悲惨だから痩せても意味なし
38(^^)
垢版 |
2018/01/18(木) 23:42:12.09ID:2udoaQhe
凄いね。

カロリー相当控えてる
39名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 00:07:31.12ID:hGbwNSf/
>>37
ごめんなさい
40名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 00:10:54.78ID:hGbwNSf/
>>38
今の量でも十分いけるので今までが食べすぎてたんだなぁと改めて思いました
41(^^)
垢版 |
2018/01/19(金) 12:13:55.99ID:g0YYu3Sd
https://i.imgur.com/7nlGhEM.jpg

やばやば
42名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 16:54:48.15ID:N4we8LmB
>>41
二人前はやりすぎましたねぇ…
43名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 20:05:07.65ID:hGbwNSf/
82.0kg
今日はちょっと食べすぎた上に体調崩してるので運動はなしです(絶望)

https://i.imgur.com/cFLA45O.png
44名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 22:04:42.83ID:MHjaYx2V
81.4kg
ボクササイズ311kcal
https://i.imgur.com/w6ePJr2.png
45名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/21(日) 19:37:59.91ID:t8p0X+sp
80.4kg
今日は一日教習所にこもってたのであんまり食べられてないなぁ…
https://i.imgur.com/jRUDhVS.png
46名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/22(月) 15:08:56.68ID:3b8cAiVk
>>1
ドチビのホビット
2018/01/22(月) 19:15:25.25ID:L7stIJ1Q
>>45
オートミールは痩せるぞ！

ただ、100gは食い過ぎw
48名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 21:20:17.62ID:7KRKBr2J
>>47
このオートミールはキャロットのアプリにはカロリーメイトがなかったのでカロリー合わせに使用しただけですww
あすけんの方ではちゃんとしてます！！
49名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/22(月) 21:43:54.47ID:7KRKBr2J
>>46
そ、そこまで小さくないですし！！(震え声)
50名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/22(月) 22:39:38.67ID:7KRKBr2J
79.6kg
ウォーキング397kcal
あすけんスレ行けって言われそうなんで使ってなかったんですがあすけんの方がわかりやすいのでこっち貼ります
https://i.imgur.com/cECPBnJ.png
51名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/22(月) 22:40:37.59ID:7KRKBr2J
今日は久しぶりに晩に外食したんですけど友達とかと行くとデザート諸々誘惑がすごい…
52名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 12:42:23.07ID:dJPw7XbC
２１歳１９７cm７５kg股下１M 元モデルの俺高みの見物
53名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 18:37:50.34ID:Bdga0+sJ
>>52
へ、へぇ〜……
54名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 20:48:47.47ID:Bdga0+sJ
79.8kg
アブローラー(膝コロ20×3)
テスト期間ってのもあるけどただでさえ少ない運動量がさらに減ってるのがなぁ…テスト終わったらランニング始めよう
https://i.imgur.com/28MOBax.png
55名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:00:55.41ID:6KlQ2Xfr
その体重だと膝に負担かかるから最初は無理するなよ
ゆっくりやれ
56名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:09:14.52ID:Bdga0+sJ
>>55
膝壊さないように基本的にはウォーキングに行くか踏み台昇降してるんですけど今日は久しぶりにアブローラーを見つけたんでやってみたくなったんです😔
自分のペースで頑張ります！！
57(^^)
垢版 |
2018/01/23(火) 23:22:32.77ID:pfwkSmFJ
アブも腰やるからね。

しかし 立ちコロは効くよね
58名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 23:36:12.74ID:H1VDe4sV
雪かきダイエットしろよ
59名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 23:45:43.93ID:Bdga0+sJ
>>57
立ちコロは…まだ…でき…ない…
60名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 23:46:10.04ID:Bdga0+sJ
>>58
雪積もるほど降らなかったんです(´._.｀)
61(^^)
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2018/01/24(水) 00:16:52.99ID:3rPiRzpP
>>59
＞>>57
＞立ちコロは…まだ…でき…ない…

まじか！
若いのに筋肉ないんだな。

43歳 94キロ でもできるよ
62名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 11:08:15.38ID:ioVFQ+4h
>>61
出来て5回くらいなんです…デブってから筋肉の衰えも酷い()
63名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/24(水) 16:27:35.41ID:HwsknSxJ
ファミリーマートのおつまみグリルチキン(ブラックペッパー)にハマってしまった…朝はこれ食べようかな〜
64名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/24(水) 20:42:10.75ID:HwsknSxJ
79.8kg
ウォーキング432kcal
腹筋230kcal

晩御飯を減らさなあかんなぁ…
https://i.imgur.com/6u0lPea.png
https://i.imgur.com/eQcCHqn.png
65(^^)
垢版 |
2018/01/25(木) 19:25:02.78ID:/fE2facM
膝コロ 30回やってきた
66名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 19:46:11.65ID:xd3FaMJq
このアプリってなんてアプリ？
使ってみたいな
67名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 20:12:01.80ID:lRKgcjoI
>>65
コロコロするの楽しい
68名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 20:12:32.64ID:lRKgcjoI
>>66
これは「あすけん」ってアプリです！
リンク↓
http://www.asken.jp/info/3294
69名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 20:40:45.27ID:lRKgcjoI
80.0kg
ウォーキング+ダンベル+アブローラーで530kcal
どうも出されたものを食べてしまうから夕食がかさむ…
https://i.imgur.com/0i1rpq6.png
70(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 08:00:03.02ID:FywDMxb7
おはよう

昨日は休みだったけど、忙しくてあまり運動できなかったよ。

https://i.imgur.com/tN3sqqo.jpg
71名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 08:20:15.10ID:jOBdF2eb
>>70
おはようございます！！
自分からするとその運動量は多い方…
72名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 08:20:49.38ID:jOBdF2eb
今日は昨日の唐揚げ分を取り戻すためにテスト終わったらカラオケに行こうかな〜
73(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 11:37:16.93ID:l8pS20LA
>>72
＞今日は昨日の唐揚げ分を取り戻すためにテスト終わったらカラオケに行こうかな〜

カラオケじゃなく、散歩したら？
74名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 12:06:30.23ID:LrIhdvi/
>>73
歩いたり走ったりは夜やってるんでカラオケは気分転換+テストのストレス発散みたいな感じです！！
75(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 12:24:53.82ID:l8pS20LA
なるほど。
カラオケで、彼女ゲットしないと
76名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 12:46:49.15ID:LrIhdvi/
>>75
その彼女に心配されて始めたダイエットなのでした()
77(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 14:07:47.56ID:8ewJdvF9
やりまくれば痩せるよ
78名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 21:38:34.10ID:3HCZSdtk
79.4kg
ウォーキング400kcal
カラオケ370kcal
昼がちょっと多かったかなぁ…米をMで頼んでしまったばっかりに
https://i.imgur.com/EQI6mGw.png
79名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 21:39:50.40ID:3HCZSdtk
晩御飯の時間も21時前だったのも何とかしたいところ
80(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 21:50:20.39ID:BU5qdPyN
ザバス水で飲んでる？
81名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 22:20:05.81ID:3HCZSdtk
>>80
今までは牛乳だったけど最近は水で飲んでます！！カルシウム足りてないから牛乳に戻すのもありかな〜と考え中でもあるんですけどね()
82(^^)
垢版 |
2018/01/26(金) 22:23:44.16ID:BU5qdPyN
ただ今、2200キロカロリー
一応適正内

1800キロカロリーに収めるのはきついな
83名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 07:48:32.54ID:wpVtd1O6
>>82
無理のないダイエットならそっちのが良さそう🤔
84名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 10:36:47.73ID:wpVtd1O6
昼はマクドって言われ今から運動開始()
85(^^)
垢版 |
2018/01/27(土) 17:15:16.83ID:Pq1aMv6v
お疲れ様

今日はラグビースクールコーチーをやってきたよ。
これから、新年会だよ
86名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 18:13:54.71ID:wpVtd1O6
ラグビーやってるんですね〜
新年会…食べ過ぎ注意ですね…
87名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 22:26:26.92ID:wpVtd1O6
79.4kg
初めてカロリー摂取量適正になった気がする…マクドのおかげかなぁ(白目)
https://i.imgur.com/9sYfaXf.png
88名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 20:12:34.55ID:EEu79AsD
79.8kg
1時間ほどウォーキング+筋トレ
今日は脂質が多かったかなぁ…
https://i.imgur.com/nYlVWqs.png
89(^^)
垢版 |
2018/01/28(日) 21:59:29.50ID:UYwBsQF8
おばんでャンス

夜食べてないの？
90(^^)
垢版 |
2018/01/28(日) 21:59:54.75ID:UYwBsQF8
2日間チートしちゃったよ
ヤバいな
2018/01/28(日) 22:23:21.99ID:yiVaREQj
チビオタのキモイ自演糞スレ(笑)
92名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 22:27:41.26ID:EEu79AsD
>>89
あっ…写ってないだけでお好み焼き食べちゃいました☺
93名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 22:28:46.44ID:EEu79AsD
>>91
チビはええけどオタはどっから来たのか教えて貰ってもええか？？
2018/01/28(日) 22:39:06.09ID:yiVaREQj
165で83kgでオタじゃないって言い切るの無理あるわ
2018/01/28(日) 22:52:12.74ID:H0ntlOIy
このスレ殆どスレ主一人が自演レスしてるだけじゃん(笑)キモイし邪魔だから消えて無くなれ！
96名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 23:04:13.96ID:EEu79AsD
>>94
えぇ…偏見がすげーですなぁ
じゃあ逆の高身長マッチョがオタクじゃないって言いきれんのか？？
97名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 23:05:16.41ID:EEu79AsD
>>95
消えてなくなってほしいなら頑張って削除依頼出して＾＾
2018/01/28(日) 23:19:38.71ID:b0yMeCEg
そんなにキモオタ扱いが嫌なら顔写真でもアップしとけ
実際はキモブサやから無理やろけどな(笑)
99名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 23:25:36.96ID:EEu79AsD
>>98
ネットに顔晒すほどアホじゃないんだよなぁ…
別にキモオタ扱いされるのはええけど根拠が甘すぎるんやで＾＾
顔でオタクって決めるのも結局は偏見やし
2018/01/28(日) 23:28:17.76ID:bYBPpFoN
>>99
文から滲み出る底辺キモオタ臭www
2018/01/28(日) 23:29:41.02ID:bYBPpFoN
一日中二ちゃんに貼り付けて自演しまくってるチビデブがオタクじゃないなら何なの？
102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 23:34:23.75ID:EEu79AsD
>>101
一日中…？？
2018/01/28(日) 23:41:48.93ID:GYvKIEJS
>>102
57歳コビトジジイよ


レスが欲しいのか？
2018/01/28(日) 23:48:04.69ID:GYvKIEJS
57歳155?チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
105(^^)
垢版 |
2018/01/29(月) 21:55:07.13ID:BVAGYe8o
雪降ってきたよ
2018/01/29(月) 22:09:06.82ID:EnolQaXH
>>105
57歳コビトジジイよ


レスが欲しいのか？
107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/29(月) 22:28:23.43ID:mDuHsimC
79.4kg
今日は寒すぎてウォーキング行けなかったんで15cm踏み台昇降してました。
https://i.imgur.com/KIQLCZq.png
2018/01/29(月) 22:35:45.06ID:IEreUmyz
>>107
57歳155?チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
109(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 12:36:31.08ID:3lG1Vvdq
お前が荒らし
2018/01/30(火) 12:39:04.17ID:RMxQehjH
この糞スレ自体が荒らし
2018/01/30(火) 12:43:18.97ID:RMxQehjH
>>109
糞スレ上げるな糞ウゼーんだよゴキブリ
112(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 14:43:03.65ID:FwlVJ3no
お前デブだろ
2018/01/30(火) 15:03:26.21ID:D7SlByVJ
>>112
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155?コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ
114(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 15:59:05.56ID:zO/gbioR
へいへい
115(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 16:23:56.06ID:4VsiEYB2
https://cityregendxxx.com/img/snapcrab_noname_2016-6-2_10-35-43_no-00.jpg
116(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 16:24:14.07ID:4VsiEYB2
https://cityregendxxx.com/img/snapcrab_noname_2016-6-2_10-35-43_no-00.jpg
117(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 18:33:06.38ID:VNUyHxm0
お前はごきぶりなんやな
2018/01/30(火) 19:10:50.59ID:OmXd5hMJ
>>114-117
自分にレスして一人芝居w

キチガイwww



ビチクコビトジジイw
悔しいのか？w
興奮すんなよコビトジジイw
この期に及んで自演一人芝居www
自分に話しかけて会話するキチガイww


ユルアゴコビトジジイw
しつこいなー
オレジジイに恨まれるような事は何もしてないけどなーw
10年以上も仮想世界で毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居の日々を送るコビトジジイw

元祖梅干し
119名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/30(火) 22:07:29.10ID:kWMVrpGE
79.6kg
今日も明日も教習所にこもるんで運動は少なめです
https://i.imgur.com/yaVpYzp.png
120名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/30(火) 22:08:09.52ID:kWMVrpGE
あと荒らしはめんどくさいんで無視します
荒らすなら勝手に荒らしてどうぞ
121(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 22:13:29.61ID:VNUyHxm0
カロリーは？
122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/30(火) 22:33:18.26ID:kWMVrpGE
>>121
今日は1800ちょうど！！
2018/01/30(火) 22:40:22.35ID:RMxQehjH
>>119-122
自分にレスして一人芝居w

キチガイwww



ビチクコビトジジイw
悔しいのか？w
興奮すんなよコビトジジイw
この期に及んで自演一人芝居www
自分に話しかけて会話するキチガイww


ユルアゴコビトジジイw
しつこいなー
オレジジイに恨まれるような事は何もしてないけどなーw
10年以上も仮想世界で毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居の日々を送るコビトジジイw

元祖梅干し
2018/01/30(火) 22:43:44.96ID:K0+ZYEhz
>>119-122
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
2018/01/30(火) 22:52:52.62ID:9GY5X0Ux
障害者が自演しまくってるだけの自演だらけの糞スレ(笑)
いちいちageてウザすぎしね
2018/01/30(火) 23:18:23.22ID:lwZheJIo
>>119
★次の行為は禁止です。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

理解できる？障害者よ、二度とスレ上げするんじゃねーぞゴミ
127(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 23:30:32.98ID:VNUyHxm0
>>122
＞>>121
＞今日は1800ちょうど！！

おお！
私は2100
2018/01/30(火) 23:46:37.78ID:lwZheJIo
>>127
ageんなゴミ
★次の行為は禁止です。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

理解できる？障害者よ、二度とスレ上げするんじゃねーぞゴミ
2018/01/30(火) 23:52:10.07ID:0H1KQg80
kWMVrpGE＝VNUyHxm0＝業者
禁止されてる個人スレ立てて自演しまくりスレ上げしまくってダイエット板を荒らすレス乞食業者
130(^^)
垢版 |
2018/01/30(火) 23:56:13.26ID:VNUyHxm0
夜勤中だよ。

明日は１３時から小学校にタグラグビー教えに行く
2018/01/31(水) 00:03:16.96ID:4vUxvlp4
夜勤(2ちゃんに書き込みバイト)
2018/01/31(水) 06:35:29.94ID:PJan/bbC
がんばりやー
133(^^)
垢版 |
2018/01/31(水) 18:54:40.30ID:AIWiGGBx
奥さんと飲み食いしてる6008カロリーこえた
2018/01/31(水) 19:16:52.04ID:4vUxvlp4
>>133
ageんなゴミ
★次の行為は禁止です。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
2018/01/31(水) 19:21:32.45ID:4vUxvlp4
以降 E-mail：にsage入力してから書き込め屑ども
この荒らしゴミクズの単発スレすげー目障り
2018/01/31(水) 19:24:31.61ID:4vUxvlp4
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
2018/01/31(水) 19:41:37.75ID:4vUxvlp4
身長分布(男)

身長　　　構成比　　　　累計　　　偏差値　
　　　
186cm以上　0.6％　【上位 0.6％】　75以上
185cm　　　0.4％　【上位 1.0％】　73
184cm　　　0.5％　【上位 1.5％】　71.5
183cm　　　0.7％　【上位 2.2％】　70
182cm　　　1.0％　【上位 3.2％】　68
181cm　　　1.4％　【上位 4.6％】　66.5
180cm　　　1.9％　【上位 6.5％】　65
179cm　　　2.4％　【上位 8.9％】　63
178cm　　　2.8％　【上位11.7％】　61.5
177cm　　　3.9％　【上位15.6％】　60
176cm　　　4.4％　【上位20.0％】　58
175cm　　　4.9％　【上位24.9％】　56.5
174cm　　　5.6％　【上位30.5％】　55
173cm　　　6.5％　【上位37.0％】　53
172cm　　　7.1％　【上位44.1％】　51.5
171cm　　　7.1％　　　　51.2％　　49.8
170cm　　　7.3％　　　　58.5％　　47.6
169cm　　　6.2％　　　　64.7％　　46
168cm　　　6.2％　　　　70.9％　　44.4
167cm　　　5.8％　　　　76.7％　　42.5
166cm　　　5.0％　　　　81.7％　　40.8
165cm　　　4.2％　　　　85.9％　　39
164cm　　　3.5％　　　　89.4％　　37.5
163cm　　　2.8％　　　　92.2％　　35.8
162cm　　　2.3％　　　　94.5％　　34
161cm　　　1.8％　　　　96.3％　　32
160cm　　　1.3％　　　　97.6％　　30
160未満　　2.4％　 　　100.0％　　30未満
138名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/31(水) 19:44:02.36ID:lFQjA3b/
>>133
ろ…ろくせん…！？
2018/01/31(水) 19:46:22.68ID:4vUxvlp4
>>138
またゴミスレageる
本当にお前は自分さえよければいい的なゴミだな
2018/01/31(水) 19:46:59.84ID:4vUxvlp4
以降 E-mail：にsage入力してから書き込め屑ども
この荒らしゴミクズの単発スレすげー目障り
2018/01/31(水) 19:52:25.98ID:7zpNUrGJ
スレ主は河本みたいな奴だな(笑)
世間からは誰にも相手されず、しかしスレage自演しまくりゴキブリみたいにしつこく湧いてくるな
2018/01/31(水) 20:05:12.56ID:CpP56jmJ
河本ってか村本だろう(笑)
禁止されてる個人スレ立てて、毎日ageてダイエット板を荒らす。要は村本みたいな奴だ！
143(^^)
垢版 |
2018/01/31(水) 20:53:24.83ID:AIWiGGBx
戦いますよ
2018/01/31(水) 20:55:43.63ID:CpP56jmJ
>>143
またageて村本そのものだな
ゴミレスでageて炎上狙いか？
2018/01/31(水) 21:02:36.98ID:VifRU1gT
この糞スレの存在意義がわからん。
基地外スレ主が意味もないことかいて自演ageまくって邪魔なだけ。167の基地外チビとか誰も興味ないし
146(^^)
垢版 |
2018/01/31(水) 21:08:10.16ID:AIWiGGBx
戦います。
荒らしと
2018/01/31(水) 21:10:56.00ID:dr26Vpng
>>146
お前が荒らしだろ基地外
個人スレゴミスレ立てて自演しまくりageまくりの基地外
2018/01/31(水) 21:17:49.78ID:i13iph+x
このスレ自体がダイエット板の荒らし
2018/01/31(水) 21:51:59.50ID:6Zc3GYVf
スレ主はダイエット板を荒らすのが生き甲斐の基地外(笑)
2018/01/31(水) 22:43:36.05ID:MLzGr3g8
このスレッドを立てた >>1 は創価学会員であると考えられています

実は「創価学会による死ぬまで続く執拗な嫌がらせ」というスレは準マルチポストスレで
１の内容を微妙に変えてはスレを立て続けており、現在、２００スレ以上建てられています
下記スレタイ検索では、量が多すぎて、全てのスレが表示されないような、異常な事になっています

http://ff2ch.syoboi....A1%E3%80%80%E6%AD%BB

１がそうしたスレを大量に立てた動機ですが

・スレタイ検索で創価学会にとって都合の悪い非難スレを表示させない為
・被害者を偽装して異常な言動を取る事により、創価の嫌がらせ被害を訴える人間と
　嫌がらせ問題の追及者を頭のおかしい人間だとイメージづける為
・スレタイ自体が被害者に対する「死ぬまで嫌がらせをやめない」という創価からの脅迫
　（スレを読めば創価が被害者を偽装して立てたスレだと一発でわかる為）

あたりだろうと考えられています（つまり創価学会によるネット工作の一環という事です）

創価学会の組織的な嫌がらせに関しては、創価学会単独のものについては下記に

　創価学会の組織的な嫌がらせ行為に関して
　https://egg.5ch.net/...umei/1517377747/1-19

防犯パトロールを悪用してやっている陰湿な嫌がらせに関しては下記スレに詳細がありますので、関心のある方はお読み下さい

やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch....i/bouhan/1516500769/

創価学会は異常な事ばかりやっていますので、こうした組織的な嫌がらせ行為に関しては、表面化させて、マスコミに報道させて
深刻な社会問題として認知させて、外部からの圧力で止めさせる必要がありますので、多くの人の協力が不可欠です
是非、この問題に関して、周囲の人達に話したり、情報をお持ちの方は、情報提供をお願い致します
2018/02/01(木) 00:26:45.14ID:babwILrU
基地外スレ主が自演age繰り返してただけの糞スレだったみたいだな(笑)
152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 06:31:39.72ID:EgOEB0za
おはようございます
153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 07:51:43.44ID:ZthSnWG+
https://i.imgur.com/iH6Jp8x.jpg
154名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 07:56:07.38ID:RIIHv6Ml
さあ、2月も頑張っていこう
155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 10:39:46.92ID:ZthSnWG+
https://i.imgur.com/0M18tdH.jpg
156(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 13:06:05.57ID:wThk6jy0
3キロ痩せた
2018/02/01(木) 14:09:20.77ID:babwILrU
>>152-156
また基地外スレ主の自演ageかよ
ダイエット板を荒らす基地外屑、さっさと首吊れよ！
2018/02/01(木) 14:15:34.44ID:qgRinVwh
この基地害スレ主は糞スレ立てまくってスレageて、ダイエット板を荒らすのが生き甲斐のゴミクズやけなw何言っても無駄だよ基地害だからww
159(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 14:47:09.35ID:wThk6jy0
せんをめざす
2018/02/01(木) 14:51:58.23ID:kZOIqHPd
>>159
いい加減sageろや基地外スレ主
ダイエット板荒らすのが生き甲斐の基地外ゴミクズが！
2018/02/01(木) 14:52:47.09ID:kZOIqHPd
>>159はダイエット板を荒らすのが生き甲斐の哀れな基地外やな(笑)
162(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 14:57:17.40ID:wThk6jy0
162まできたね
2018/02/01(木) 14:57:56.31ID:LZYICTWp
いますよね、そういう人。
人が嫌がる事を平気でして、人が困ってるのを見ると快感になる奴。
炎上芸人の村本とか、自演age繰り返す>>159とか。
サイコパスって奴。
2018/02/01(木) 14:59:23.67ID:clhthKdG
>>162基地外スレ主(笑)お前一人で今日中に1000埋めろよ基地外自演スレ主(笑)
2018/02/01(木) 15:07:23.30ID:clhthKdG
個人オナニー糞スレ立てて、毎日自演しまくりageまくりダイエット板を荒らすのが生き甲斐なサイコパススレ主(笑)
2018/02/01(木) 15:12:46.64ID:iJz504u/
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
2018/02/01(木) 15:13:38.74ID:iJz504u/
米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnew...t/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
2018/02/01(木) 15:14:27.87ID:iJz504u/
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
169(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 15:37:13.72ID:wThk6jy0
169

昨日食べた分カロリー減らさないと
2018/02/01(木) 15:38:24.64ID:iJz504u/
・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です）The Lancet, 6 April 2013

対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。

なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。

結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。

Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。
2018/02/01(木) 15:39:43.55ID:iJz504u/
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
2018/02/01(木) 15:48:16.27ID:F48adLQV
>>170-171
そういうのいいね♪ためになる良い情報だ♪

>>169みたいなスレ主の自演ゴミレスはイラネ
2018/02/01(木) 15:56:52.27ID:vwXE+Tsq
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
174(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:01:52.43ID:7zx9NP/R
肉体労働したらつかれた
2018/02/01(木) 18:09:18.32ID:iI4smLlz
>>173の神レスと
>>174のゴミレスの差よww ってかゴミレスでスレ荒らすなよ基地外
2018/02/01(木) 18:20:37.45ID:Vxp81xHA
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
2018/02/01(木) 18:21:18.82ID:Vxp81xHA
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
2018/02/01(木) 18:34:21.10ID:aY6UDLl2
今時糖質制限とかやってるアホいないだろwww
肥満や糖尿病の原因は蛋白質脂質の摂りすぎしかないの！
炭水化物はいくら食べても太らないし、
糖尿病にはならない。

あ、スレ主みたいなアホは糖質制限してるかwww
179(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:46:42.06ID:7zx9NP/R
荒らしのやつは毎日暇なんだね
2018/02/01(木) 18:52:43.08ID:4kqFqOv5
>>179お前が荒らしやんけ消えろゴミ基地外
2018/02/01(木) 18:53:55.72ID:4kqFqOv5
>>179は毎日この糞スレをageまくりの基地外荒らし
182(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 18:58:07.79ID:7zx9NP/R
お前、独身だろう
2018/02/01(木) 19:00:03.85ID:fVgn7UA+
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
2018/02/01(木) 19:01:35.12ID:fVgn7UA+
糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
185(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 19:06:37.90ID:7zx9NP/R
同じのつまらない
2018/02/01(木) 19:09:26.18ID:PuSBLB+k
>>185
お前のレスのがつまらんよ障害者の基地外が(笑)
2018/02/01(木) 19:12:37.39ID:NCkVKdLy
>>185はこの糞スレをageて他のダイエットスレに迷惑かける基地外荒らし自演スレ主だからな(笑)
2018/02/01(木) 19:14:59.17ID:kXHvgsfY
お前ら邪魔

糖質制限でなぜ便秘になるのか？
それは便の成分比率を調べればすぐに判る
水分が抜けきる＋腸内細菌の死滅

腸内細菌のエサである炭水化物を控えてすべて悪玉菌のエサである脂質に置き換えるから
当然と言えば当然

つまり糖質制限をやると腸内フローラはメタメタ
それがどんな健康被害を及ぼすのかは想像を絶するものがある
欧米で糖質制限が下火になったことも頷ける
2018/02/01(木) 19:19:25.99ID:a31wPW0P
この糞スレ邪魔やわ
いちいちageるな糞基地外スレ主よ(笑)
190(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 19:29:23.91ID:7zx9NP/R
1日何回、ルーターのリセット押してるの？
2018/02/01(木) 19:31:08.73ID:a31wPW0P
>>190
いちいちageてウゼーよお前
ダイエット板荒らす基地外スレ主が
2018/02/01(木) 19:35:46.78ID:a31wPW0P
そもそもこの糞スレは禁止されてる個人スレなんたから削除されるのが普通や
削除されないってことは、経営が建てたんかな
2018/02/01(木) 19:42:52.22ID:2gbITZWq
7zx9NP/R＝ビチク連呼爺
7zx9NP/Rはこの糞スレをageて、他のスレはビチク連呼して荒らしまわってるゴミ
2018/02/01(木) 20:09:12.06ID:v0CsgdtX
>>193が正解。7zx9NP/Rはダイエット板を崩壊させたい基地害w
195(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 20:55:23.60ID:ImVDbdnH
ルーター壊れないの？
2018/02/01(木) 20:59:39.02ID:8PXiGx8k
>>195
またビチク連呼基地外爺がスレage(笑)
2018/02/01(木) 21:04:41.59ID:8PXiGx8k
>>195
ビチク連呼しないの？w
俺をビチク扱いしよーぜ爺(笑)
198(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:07:20.91ID:ImVDbdnH
ひまだね
2018/02/01(木) 21:09:48.64ID:eBpf+MLX
>>198
ビチク連呼はよw
2018/02/01(木) 21:10:41.36ID:eBpf+MLX
>>198
ビチク連呼早くしろよw楽しみにしてる
201(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:13:40.54ID:ImVDbdnH
はい
202(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:13:52.20ID:ImVDbdnH
あと800
2018/02/01(木) 21:18:14.02ID:eBpf+MLX
指摘されるとビチク連呼が止まったw
本当わかりやすいな167cm83kgのビチク連呼基地外スレ主は(笑)
204(^^)
垢版 |
2018/02/01(木) 21:51:56.15ID:ImVDbdnH
さあ頑張ろ
2018/02/01(木) 21:52:04.09ID:UXJqyoGN
見事な指摘ですなw
ビチク連呼もこのスレ主も毎回ageてウゼー極まりないダイエット板の癌
2018/02/01(木) 21:55:31.58ID:UXJqyoGN
今夜はビチク連呼無いかな？w
2018/02/01(木) 22:03:26.98ID:NWDqGMkT
>>205
スレ主と(^^)とビチク連呼爺は同一人物
2018/02/01(木) 22:25:24.07ID:7C41QqyD
おい連呼爺早くしろよw
2018/02/01(木) 23:23:17.49ID:7C41QqyD
ビチク連呼爺キター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ワロタ
210(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 02:46:55.30ID:KiBtyRIP
みんな雪かい？
211(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 06:20:11.86ID:wpUSIbsn
へいへい
212(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 08:26:24.57ID:N7QuUQqt
あげあげ
213(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 08:54:37.99ID:N7QuUQqt
荒らしマンは夜更かし野郎
214名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/02(金) 09:26:31.41ID:ZjW6G7+S
>>208-213
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/02(金) 09:28:22.87ID:ZjW6G7+S
>>208-213

おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/02(金) 09:29:41.44ID:ZjW6G7+S
>>208-213
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155?貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155?のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
217(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 10:35:25.84ID:lTI3AOjP
荒らしやろーはニートだね
218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/02(金) 10:39:23.53ID:ZjW6G7+S
>>217
ビチクコビトジジイw
相手にして欲しくて欲しくて必死ですねw

オマエのような最底辺のクズコビトは現実社会では誰にも相手にされないんだろなぁw
2chの仮想現実の中でしか他者との繋がりを求められない哀れなコビトジジイw
寂しくて寂しくて365日朝から晩まで自演一人芝居でレスを誘うユルアゴコビトジジイw


まーでも慈悲の心でたまーに相手にしてやらないとなw
あまりにもビチクが可愛そうw
それじゃー有難いレスしてやるぞ コビトジジイw


あ アゴにスチームアイロンの妄想コビトジジイだww

1人俺たちのコビト爺さんw

毎日毎日巡回ご苦労様ですw


ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居だけが57歳コビトジジイの心の支えw
ユルアゴデカジャケコビトジジイ
哀れデスネw

http://livedoor.blog...mgs/b/c/bc81be3b.jpg
2018/02/02(金) 11:00:39.42ID:5jS76nXF
>>218さんナイスです！
この手の糞スレはどんどん荒らしていきましょ！
この糞スレ自体が荒らしですから
2018/02/02(金) 11:37:14.09ID:PIqRB258
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1506869474/

↑のスレで十分




糞スレ終了
2018/02/02(金) 11:40:21.67ID:PIqRB258
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1487487154



このスレあるのになんでわざわざスレ立てるのか？
本当チビ男って図々しいな
2018/02/02(金) 11:41:27.99ID:PIqRB258
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1487487154



↑スレあるのになんでわざわざ単発スレ立てるのか？
本当チビ男って図々しいな
223(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 19:02:11.71ID:48aZsu/w
ageage！
2018/02/02(金) 19:07:02.40ID:6tNirILc
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
2018/02/02(金) 19:10:18.82ID:6tNirILc
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
226(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 21:23:25.53ID:48aZsu/w
やあびちく
227(^^)
垢版 |
2018/02/02(金) 22:35:55.11ID:48aZsu/w
あげ
228名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/02(金) 22:52:31.96ID:iH6wzB3T
糖質制限は危険なんだなわかった。
229(^^)
垢版 |
2018/02/03(土) 12:34:51.77ID:p5zwGYQt
疲れた。
ラグビーしてきた
2018/02/03(土) 12:36:28.77ID:+qpRYyc0
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜
2018/02/03(土) 12:37:53.06ID:+qpRYyc0
★糖質制限の副作用

第一は、筋繊維、特に解糖系酵素活性が主な速筋の合成が分解を下回り衰える→いわゆる老化
第二は、筋力低下によって体温維持機能が低下→寒がりになる
第三は、脳の主たる栄養源である糖が減少→ケトン体100％では脳は維持されない脳機能低下→糖新生が起き筋分解が加速
第四は、ケトン体によりアシドーシスとなり体臭が酷くなる→自らが臭いので社会生活に支障が出る
第五は、脂質過多の食事によりLDLコレステロールが上昇→特にSD-LDLが増加してしまう
第六は、主食抜きの食事は結果としてカロリー不足が起こりやすくバランスもとれていない食事により栄養失調に陥る
第七は、糖代謝をさせないようにするのでβ細胞にアポトーシスが起こり耐糖能が悪化してしまう
第八は、バランスの悪い食事のため血液内の構成に異常をきたすことが原因で骨密度が低下する
232(^^)
垢版 |
2018/02/03(土) 13:26:16.41ID:6tyjAmm5
疲れた
2018/02/03(土) 16:04:44.96ID:mdbPw6jv
チビって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかチビは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
チビって元々レベル5のチビから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%チビを見下してるよみんな。

テメーが勝手に背が低いだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソチビが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「チビは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はきしゃだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるチビが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず背を伸ばせよ。チビの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん
234(^^)
垢版 |
2018/02/03(土) 19:37:42.28ID:g566tA5k
あげ
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/03(土) 19:50:07.79ID:mdbPw6jv
うんこ
2018/02/03(土) 19:54:00.20ID:mdbPw6jv
さっきウンチがブリッ ブリッ
爽快すぎる
2018/02/03(土) 20:55:01.48ID:JXPJPJmq
さっき大量のウンチがブリブリブリッ！
体重２kg落ちた♪
238(^^)
垢版 |
2018/02/03(土) 22:10:53.20ID:g566tA5k
あげ
2018/02/04(日) 00:42:49.95ID:XOHy0NwG
おならかと思ったら出たデカイのが！鬱
2018/02/04(日) 00:44:14.01ID:XOHy0NwG
今日も豪快に大盛ウンチがブリブリ！
241(^^)
垢版 |
2018/02/04(日) 07:43:08.59ID:r3RFhYEh
ビチクっすニートなん？
242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:51:21.51ID:s50LS4bE
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172?63kg （実は155?39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/04(日) 09:52:57.25ID:s50LS4bE
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
244(^^)
垢版 |
2018/02/04(日) 22:18:32.88ID:7Nw7ldPg
庭いじりしすぎて、腱鞘炎や
245(^^)
垢版 |
2018/02/06(火) 15:33:51.45ID:2mc37+Gx
さあ
2018/02/06(火) 16:50:43.48ID:iW87ahIw
2018年　最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！

2017年に引き続き2018年　米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnew.../best-diet/dash-diet

糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnew...est-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位　心臓に良いダイエットとして36位→37位　健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
　
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
　
　
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
http://www.nutritio....p;-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
247(^^)
垢版 |
2018/02/09(金) 01:26:14.11ID:EpvNIgIV
やせてきた
248(^^)
垢版 |
2018/02/09(金) 03:21:36.13ID:Lob0v7Y0
ウンチうまいな美味！
2018/02/09(金) 08:41:58.51ID:n1TKNs4Y
ウンコ食べるスレ主(笑)
2018/02/09(金) 08:42:13.74ID:n1TKNs4Y
ウンコ食べるスレ主(笑)
2018/02/10(土) 09:27:29.64ID:O+fzeTRe
ウンコ食べるスレ主(笑)
252(^^)
垢版 |
2018/02/14(水) 16:40:55.74ID:Q0G1WF+L
あげ
253(^^)
垢版 |
2018/02/16(金) 16:32:56.57ID:czogFIAB
あげ
2018/02/18(日) 00:51:29.97ID:+3TZsfi/
糞食べてるスレ主がひたすら上げ連投してるだけの糞スレ
255(^^)
垢版 |
2018/02/18(日) 22:22:33.36ID:cveae1d/
おっさん、ブレザーすきか
2018/02/19(月) 06:30:24.11ID:P3D7QMYf
ウンチ食べるスレ主
2018/02/19(月) 06:39:13.76ID:P3D7QMYf
ウンチ大好きスレ主(笑)
2018/02/24(土) 13:43:07.67ID:zJqxAh4a
>>12のチビは身長何センチ？
この板でチビが軽蔑されている理由が今わかったよ
2018/02/24(土) 23:54:43.57ID:h6o0dE67
ウンコ食べてるチビキモスレ主消えたな(笑)
260名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:27:10.27ID:xZeghfdt
茶番ｗww晒そう！
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