> 学校あるんだから座ってるのは仕方ないじゃん…立って授業うけるの？

0時間にしろと言ってるんじゃない
減らせと言っただけ30分でも1時間でも減らせるだろ
あと調べて見るありがとうじゃなくていますぐタンパク質のグラム数書け