>>332
標準体重になってからしばらくして
1000キロカロリーくらいの食事で
毎日10キロのジョギング、他にバイクやクライマーを1時間(計消費約1000キロカロリー)と
軽い筋トレを数年やってたけど
痩せもしないし太りもしないことはあったね。
体脂肪率は18%になってたから体脂肪は落ちたんだろうけど。
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204
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335リバウンド王 (ワッチョイ 23a5-de/o)
2018/01/19(金) 15:23:17.12ID:CNV1/7O+0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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