>>564
有酸素運動は低燃費型になるって
同じ筋肉1kgに対してどのくらい違いが出るんだろうね。
答えは出てるの？

ライザップした人間はリバウンドしてないのか？
答えはノーである。
この世にリバウンドしないダイエット方などない。
リバウンドしないためにはリバウンドしない努力が別に必要なんだ。