>>55
毎日同一タイミングで計って、傾向を見るのにはいいですが、体脂肪率の数字の正確性などは、あてになりません。
体脂肪率を実際に計って出している訳では無いので。

ただし、同一体重計で、体脂肪率が減ってきていれば脂肪が減ってると考えて良いと思います。
※１ヶ月とか長いスパンで見た場合です。