【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204
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664名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-d1pM)
2018/01/23(火) 16:16:01.87ID:Lyf9RmgTd スクワットは自重で十分と言う結論に。一回をゆっくりと３秒かけ100回すればもうブルブル
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