【年齢】33歳　
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】43kg
【体温】36.5度
【睡眠時間】3時間
【一日何時間座ってる？】20時間
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】？
【食物繊維】 ？
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】？
【ダイエットはいつから？いつまで？】1ヶ月前から
【ダイエット開始時の体重】45kg
【目標体重】42kg
【疑問点】
ひと月ほど前から糖質制限してます
朝→一口大のパン
昼→100%おからクッキー1枚
夜→油揚げ、サラダチキン
糖質自体は20-30gに抑えているはずですがぽっこりお腹がなくなりません
他に昼にスクワット50回、暇になったらオチョしてます
どうしたらこのぽっこりお腹をなくせますか？