ちなみに俺は75kg→62kgになってからリバウンド知らずで2年経過
精度は低いとは言え家庭用の体脂肪率計測で18%→11%
毎日、同時刻に計測して平均値を出してるから減少傾向は間違いない
ウエストサイズや下腹部、太腿、ふくらはぎの浮き出ｔが血管がそれを証明している