>>958
あのなぁ・・・呆
筋トレメインでどうやって痩せるんだ？
それとな、有酸素で遅筋優位って筋肉はそんな単純なもんじゃねぇんだよ馬鹿！
例えばジョギングしたら下半身の筋肉が異様に発達する
走ってる時には片足に体重の4倍の重力がかかるんだよ
だから速筋も発達するんだよ
ホント、走れないデブって脳みそまで筋肉で出来てるんじゃねえかってくらい単純なんだよな