>>559
糖質制限やりながら筋トレはビルダー連中すら否定してる
カタボってかえって筋肉落とすから止めた方がいい
万が一にも脳筋野郎になったとしても何が楽しい？
糖を制限してるんだから不利なことはやらんほうが身のため