>>112
うーん、ダイエットに失敗したというか、諦めているというかな
昔は体脂肪１１％でウエスト７０，体重が当時６２ｋｇ身長は１６８のちびだけど
空手をやっていたのでかなりのマッチョだったんだけどそこへはどうあがいても
年齢的には戻れないと言う諦めがあるんだよな

今は体脂肪なんとか２０を切るくらい腹筋うっすら、体重は６８ｋｇなんだけど筋肉量が
圧倒的に少ない、他人からはすげえマッチョと言われるけど自分ではまだまだって感じ

で筋トレをしながらこれ以上体型が崩れるのと太るのを防ぐって感じだな
体重を後６ｋｇ落とすのはもうあまり興味がない、まあ言われるとおり負け犬かも