有酸素運動のデメリット
・コルチゾルの増加
・UCPの減少
・速筋→遅筋への移行
・疲労回復能力の低下
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
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482名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcb-XnEB)
2018/02/07(水) 11:50:29.81ID:SqdrV0Mup■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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