探検

脂肪燃焼心拍数：(220-年齢)×0.6 について

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/16(金) 18:05:32.42ID:tiFeqimX
意識してる人いますか？効果ありますか？
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/17(土) 06:55:51.69ID:zZGloWZI
強度低すぎだわ。
もっと激しく動け。
2018/02/18(日) 23:06:31.63ID:x5LaLXV8
痩せたきゃ限界まで上げるべきだな
2018/02/20(火) 23:27:04.45ID:sNes7uyA
>>1
それって学者か誰かが飛行機の中で適当に思いついた値とかじゃなかったか？
2018/03/06(火) 00:24:21.66ID:1u+sFWde
低すぎる。0.65〜0.7はいかないと脂肪は燃焼しない
2018/03/21(水) 06:56:46.52ID:Z2u8SO4C
↑
コナミでもこの数値を推奨しているね
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 14:29:08.22ID:xZeghfdt
茶番ｗww晒そう！
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2018/03/28(水) 20:31:26.83ID:AugL6Bny
↑
踏むな！
危険！！
9名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 13:51:40.06ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

U95WF
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