*****おやつ*****
チーズ
ゆで卵

昨11月のHbA1cが5.5で、2月は5.3に下がっています。
中性脂肪が顕著で、345から186です。
体重は減ってないけれど、糖質制限の効果は出ているようです。
でも一番はやっぱり体重が減ってほしい。
やっぱり2月の間に、78.2kgから75.5kgの2.7kg減量してたのがいけないのか…
1か月目標の3.7kgもしくは4kg減は達成できそうにないです。