40代でも1500ぐらいはあるだろ普通・・・
てか、摂取カロリー＝基礎代謝量で維持とか頭悪すぎ
このイキリ豚書き込み見てるとウォーキング以外でカロリー消費してないことになってて笑えるんだけどｗ
あと体重だけで自分の基礎代謝量勝手に決めてるから体重と共に基礎代謝量減りまくりで笑えるんだけどｗ
7月中に基礎代謝量1450まで減ってて笑える