3年ぐらい前から、ジムで週1で鍛えてる。
例えばレッグプレスなら、俺の体重だと平均は108kg〜132kgらしいが、俺は150kg行ける。
チェストプレスは初心者52kgらしいが、俺は80kg行ける。
ムキムキには程遠いけど、普通よりは筋肉ある方だと思うのだが。