お気に入りのジーンズがはいらなくなったのと耳にくるようになったので禁酒ダイエット始める。
３ヶ月で6kg増えたことに酒の威力を感じる…。

禁酒して便秘になったときってどうしてますか？
自分は酸化マグネシウム飲んでるんだけど。