断酒ダイエットスレだから、米うんぬんは好きにすればいい、
自分自信は日本で生活する上で米と麺類とらないとなると
お店探すのも、金銭的にもきついから普通に毎食、一膳食べてる。
毎日、ステーキ食べれるほど財力があれば米抜いてもいいかな。

断酒し前後の写真。やっぱり内臓が楽になるから肌とかにも良さそうだな。

https://i.imgur.com/imGRQPa.jpg