【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1520300426/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfa8-kUw7)
2018/03/30(金) 19:00:26.22ID:ipUTRnyq0869名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/20(金) 09:50:40.65ID:uf4dLKRd0 あたかも自分の意見のようにいうチワワ
>血糖値の波がないので空腹を感じないだけかも知れないしわからん
>血糖値の波がないので空腹を感じないだけかも知れないしわからん
870MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 12:49:23.84ID:BRVp5ww20 血糖値の波を作ると空腹を感じやすい事すらわからない馬鹿もいるのか
さすが俺にチワワとバカにされるだけあるわ
さすが俺にチワワとバカにされるだけあるわ
871MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 12:51:30.08ID:BRVp5ww20 1+1=2だよ と教えたとする
でもチワワにとっては1+1=2は人におそわったものだろ?おまえがわかったような口を聞くなと書き始める
頭の弱いチワワはかわいそうなレベルの馬鹿なんだよね
だから俺に毎回ボコられる
でもチワワにとっては1+1=2は人におそわったものだろ?おまえがわかったような口を聞くなと書き始める
頭の弱いチワワはかわいそうなレベルの馬鹿なんだよね
だから俺に毎回ボコられる
872MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 12:53:52.29ID:BRVp5ww20 驚くほど馬鹿なチワワでも実際自分の体でやればわかると思うんだけどな
馬鹿には単純な事もテストする事体感することも無理なのかな
なかなかこのレベルの馬鹿はなかなかいないんだよね
生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
馬鹿には単純な事もテストする事体感することも無理なのかな
なかなかこのレベルの馬鹿はなかなかいないんだよね
生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
873名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0e57-Wr4j)
2018/04/20(金) 13:03:03.51ID:uSej7/o30 >>868 同じ人だと思うけどやっぱりどうかな?って思うよ?w
874名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)
2018/04/20(金) 13:05:03.95ID:/OIYZa8u0 ID:BRVp5ww20さん
ものすごい意味不明ですw
ものすごい意味不明ですw
875MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:06:53.19ID:BRVp5ww20 陰キャの言葉遊びでなくデブの言葉遊びか
876MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:08:18.31ID:BRVp5ww20877名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)
2018/04/20(金) 13:20:05.16ID:/OIYZa8u0 とにかくさ、ご自分の書き込みをもう一度冷静に読み返してみたらいかが?って話なんですよ
冷静にね
冷静にね
878MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:24:16.38ID:BRVp5ww20 俺の知識量に対して嫉妬するキチガイはなんJに書き込んでもなぜか嫉妬してメチャクチャ粘着しはじめる
昨日は俺が書き込むだけでコピペを貼って荒らすキチガイがいたのはびっくりしたな
そのキチガイは俺に知識をひろうするのが嫌みたいだけど
コピペ以外の書き込み見たけどろくな書き込みしてなかったな
>>877
おまえが冷静さを失う性格と自己紹介する必要ないし
俺のメンタルを見抜く事が苦手である紹介もしなくていいよ
期待してないから
昨日は俺が書き込むだけでコピペを貼って荒らすキチガイがいたのはびっくりしたな
そのキチガイは俺に知識をひろうするのが嫌みたいだけど
コピペ以外の書き込み見たけどろくな書き込みしてなかったな
>>877
おまえが冷静さを失う性格と自己紹介する必要ないし
俺のメンタルを見抜く事が苦手である紹介もしなくていいよ
期待してないから
879MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:29:19.48ID:BRVp5ww20 こころを見抜くことが苦手な奴はリアルでもいる
でも見抜く事が苦手な奴はわざわざ口に出さない
でもネットの馬鹿は苦手なものでも関係なしにわかったつもりになって書き込みをする
これもネットに多い発達障害なのかな?
でも見抜く事が苦手な奴はわざわざ口に出さない
でもネットの馬鹿は苦手なものでも関係なしにわかったつもりになって書き込みをする
これもネットに多い発達障害なのかな?
880名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-O1EU)
2018/04/20(金) 13:31:36.03ID:p70kOExKd881名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKb3-U5IC)
2018/04/20(金) 13:31:46.48ID:QsMGDYWyK ここも次スレはIPスレにした方がいいですよ
882MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:37:10.09ID:BRVp5ww20 共感できない謎のメッセージを書いてる人がいるのは知ってるし書いていたとしても個人の自由
変わった人だな〜で終わり
ただそこに冷静さがないとかよくわからん馬鹿特有の憶測を入れる必要はまったくないんだよ
変わった人だな〜で終わり
ただそこに冷静さがないとかよくわからん馬鹿特有の憶測を入れる必要はまったくないんだよ
883MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:41:55.64ID:BRVp5ww20 これだけ俺が馬鹿を罵倒して排除しようとしても馬鹿が増えているのはどういうことだろう
馬鹿が多いと俺の書き込みが増えるんだよ
馬鹿が多いと俺の書き込みが増えるんだよ
884MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:43:43.90ID:BRVp5ww20 俺が毎日馬鹿にしてるチワワなんかは知識では対抗出来ないから
妄想ネタや願望ネタ満載で書き込みしてくるだよね
馬鹿VS俺のやりとりだと自然とこうなるんだろうな
妄想ネタや願望ネタ満載で書き込みしてくるだよね
馬鹿VS俺のやりとりだと自然とこうなるんだろうな
885名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e6c-O1EU)
2018/04/20(金) 13:46:53.40ID:Ox5VEDeE0 またレス番とびまくってる
発狂して連投してるんだろうな
発狂して連投してるんだろうな
886MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:50:15.83ID:BRVp5ww20 俺は呼吸数が少ないから感情の波が少ないタイプ
呼吸と感情は相関するものだからね
おまえらはたぶん呼吸数が多いタイプでストレスに弱い
呼吸と感情は相関するものだからね
おまえらはたぶん呼吸数が多いタイプでストレスに弱い
887名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b64-9jjH)
2018/04/20(金) 13:52:44.73ID:LV8iSIdU0 まあ、いつもと同じように壁を殴って「お前らザッコw」みたいなことをしてんだろうなあ
ってのは予想がつく
ってのは予想がつく
888名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/20(金) 13:54:13.47ID:5WRWfEse0 連投もバカアホデブも慣れたけど、暴力的な鉄パイプで殴るとか
そういうのは嫌かな
アンチコテだけに言ってたとしても皆が読むわけで・・
そういうのは嫌かな
アンチコテだけに言ってたとしても皆が読むわけで・・
889MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 13:55:20.02ID:BRVp5ww20 ダイエットにも呼吸数は大事だと思うよ
感情の波を少なくしたりストレスを軽減したりすると食欲の波も抑えられる
ここに居るやつは感情の波のコントロールが下手だから食欲の波が激しいタイプだろ?
おまえが感情の波のコントロールが下手だからって相手も下手だろうと思うのはやめろよ馬鹿
今はダイエット中なので2500キロカロリーに抑えてるけど俺の食欲は酒飲まなければ暴走しない
あとナッツ系が食べ始めると止まらない傾向があるぐらい
感情の波を少なくしたりストレスを軽減したりすると食欲の波も抑えられる
ここに居るやつは感情の波のコントロールが下手だから食欲の波が激しいタイプだろ?
おまえが感情の波のコントロールが下手だからって相手も下手だろうと思うのはやめろよ馬鹿
今はダイエット中なので2500キロカロリーに抑えてるけど俺の食欲は酒飲まなければ暴走しない
あとナッツ系が食べ始めると止まらない傾向があるぐらい
890MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:06:53.48ID:BRVp5ww20891名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/20(金) 14:13:34.35ID:XpevRu270 効いてる効いてる
892MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:15:24.64ID:BRVp5ww20 「効いてください 効いてください どうかお願いします」
と解釈するとモヤモヤがスッキリする
と解釈するとモヤモヤがスッキリする
893MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:18:20.58ID:BRVp5ww20 お願いするなら神社にでも行ってこいよ馬鹿
894MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:19:44.88ID:BRVp5ww20 >>884
↑
ここで俺が馬鹿に対しリクエストしたわけじゃないから
書かれた直後に願望を書く必要ないのにw
↑
ここで俺が馬鹿に対しリクエストしたわけじゃないから
書かれた直後に願望を書く必要ないのにw
895名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKb3-U5IC)
2018/04/20(金) 14:25:39.18ID:QsMGDYWyK スレのみなさん
次スレはIPスレにした方がいいですよ
次スレはIPスレにした方がいいですよ
896MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:32:33.47ID:BRVp5ww20 おまえがIPスレ建てればいいだろ
こういう馬鹿は荒らして分裂させた後結局戻ってきた奴がいる過去を知らないんだろうな
こういう馬鹿は荒らして分裂させた後結局戻ってきた奴がいる過去を知らないんだろうな
897MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 14:34:25.27ID:BRVp5ww20 機械的に馬鹿に馬鹿と書き込む作業をする時に感情の乱れは一切ないけど
馬鹿!と書くだけで感情が乱れているとなぜか解釈する頭がおかしい奴がいるのは知ってるよ
このスレに馬鹿が多いのはしかたがない
馬鹿!と書くだけで感情が乱れているとなぜか解釈する頭がおかしい奴がいるのは知ってるよ
このスレに馬鹿が多いのはしかたがない
898名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-Mp6C)
2018/04/20(金) 14:54:01.48ID:3HSy9MSP0 脳みそが小さいからレスが一つにまとめられない
899名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 15:25:54.54ID:fb7juELEd ミナトにまとめはできないよ。バカだもん。5chでも3%に入るくらいバカ。
このバカはまとめができないというより張り付いて煽りしかできないよね。
このバカはまとめができないというより張り付いて煽りしかできないよね。
900名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 573e-fUnx)
2018/04/20(金) 15:42:31.06ID:gRwA7zWm0 ジムで筋トレしてプロテインを飲むと
筋肉がついてきてる気がします
まだ2週間目ですが
筋肉がついてきてる気がします
まだ2週間目ですが
901MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 16:11:43.33ID:BRVp5ww20 たぶんプラシーボ効果でしょう
902名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/20(金) 16:14:50.43ID:x8LWXOSZ0 テンプレ埋めていないからだろう
903名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/20(金) 17:05:08.49ID:5WRWfEse0 「金スマ」でスクワットやるみたいだよ〜
904名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 17:43:06.87ID:fb7juELEd905MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 17:47:02.55ID:BRVp5ww20 このようにチワワの書き込みは悔しさだけが伝わるんだよ
このスレ的にまったく内容のない書き込みなんだけど
チワワという馬鹿はこれで満足なのかな
と毎回俺は疑問なんだよ
おまえは負けて悔しいんだろうけど痛々しいんだよ
このスレ的にまったく内容のない書き込みなんだけど
チワワという馬鹿はこれで満足なのかな
と毎回俺は疑問なんだよ
おまえは負けて悔しいんだろうけど痛々しいんだよ
906名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)
2018/04/20(金) 17:51:39.08ID:/OIYZa8u0907MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 17:52:37.32ID:BRVp5ww20 スマスマは体幹リセットダイエットの回でクソだったからな
プロの俺が満足する番組はほとんどない
おまえら馬鹿どもは満足しちゃうのかもな
プロの俺が満足する番組はほとんどない
おまえら馬鹿どもは満足しちゃうのかもな
908名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 18:41:55.08ID:fb7juELEd 結局さ、ミナトは弱者だから武器使わねえと勝てないチワワなんだよ。
弱いヤツにありがちな大口叩いて震えて、その上鉄パイプガーだから相変わらずホントダサい貧弱ヤローだぜ。
ミナトは貧弱、貧乏、5chプロニート、バカって言う何重苦ものゴミ人生なんだから死ねばいいのに。
弱いヤツにありがちな大口叩いて震えて、その上鉄パイプガーだから相変わらずホントダサい貧弱ヤローだぜ。
ミナトは貧弱、貧乏、5chプロニート、バカって言う何重苦ものゴミ人生なんだから死ねばいいのに。
909MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 18:52:37.83ID:1IdYGIEQ0 とりあえず「ネット」で喧嘩する時はコテぐらいつけろよ
名無しでしか書けないその書き込みがまんまおまえの自己紹介文になってる
おまえはチワワなんだろ?ネットぐらい震えながらでも強気で書き込めよ
名無しでしか書けないその書き込みがまんまおまえの自己紹介文になってる
おまえはチワワなんだろ?ネットぐらい震えながらでも強気で書き込めよ
910名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 19:06:05.72ID:fb7juELEd 弱い弱過ぎる卑怯者ミナトがキャンキャン言ってらwwww
バカでキチガイで卑怯者で何よりも弱いミナトチワワwww
どうでもいいカスだけどウゼエから早く首括らねえかなー。
バカでキチガイで卑怯者で何よりも弱いミナトチワワwww
どうでもいいカスだけどウゼエから早く首括らねえかなー。
911名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/20(金) 19:10:47.27ID:q3XZCAZ00 >>906
横だけど、臆病なんでよく他人に噛み付くんだ。チワワにかまれたつもりで許してやれ。
横だけど、臆病なんでよく他人に噛み付くんだ。チワワにかまれたつもりで許してやれ。
912MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 19:15:20.06ID:1IdYGIEQ0 > チワワにかまれたつもりで許してやれ。
犬に噛みつかれて許す光景が目に浮かんでワロタwww
やっぱり脳みそ足りない馬鹿の書き込みは面白いわ
犬に噛みつかれて許す光景が目に浮かんでワロタwww
やっぱり脳みそ足りない馬鹿の書き込みは面白いわ
913MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 19:17:20.17ID:1IdYGIEQ0 いつも言ってる事だけど
俺は馬鹿に馬鹿と言ってるだけで馬鹿と言われたぐらいで発狂すんなよ
俺は馬鹿に馬鹿と言ってるだけで馬鹿と言われたぐらいで発狂すんなよ
914名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b64-9jjH)
2018/04/20(金) 19:24:38.37ID:LV8iSIdU0 チワワ、前は誰が何を言おうとキニシナイみたいなこと言ってたと思ったけど趣旨変えたんか?
誰かが煽ったあとはレス番飛びまくってて、反応しまくりなのはわかるんだが
誰かが煽ったあとはレス番飛びまくってて、反応しまくりなのはわかるんだが
915名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 19:38:08.17ID:fb7juELEd チワワが気にしないなんて口だけでしょ。ハートも貧弱なんで息吸うように嘘吐くんだよ。
916名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)
2018/04/20(金) 19:53:12.42ID:/OIYZa8u0 872 名前:MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)[] 投稿日:2018/04/20(金) 12:53:52.29 ID:BRVp5ww20 [3/21]
驚くほど馬鹿なチワワでも実際自分の体でやればわかると思うんだけどな
馬鹿には単純な事もテストする事体感することも無理なのかな
なかなかこのレベルの馬鹿はなかなかいないんだよね
生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
906 自分:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)[sage] 投稿日:2018/04/20(金) 17:51:39.08 ID:/OIYZa8u0 [3/3]
>>872
>生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
これは刑法犯行の実行予告ともとれ、脅迫意図そのものともとれる驚嘆すべき発言ですだと思いますが
あなたは大丈夫とお考えなのですか?
大丈夫とお考えなのだろうと思うから問題ないですよね?
とりあえず貼っときますね
驚くほど馬鹿なチワワでも実際自分の体でやればわかると思うんだけどな
馬鹿には単純な事もテストする事体感することも無理なのかな
なかなかこのレベルの馬鹿はなかなかいないんだよね
生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
906 自分:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a62-9jjH)[sage] 投稿日:2018/04/20(金) 17:51:39.08 ID:/OIYZa8u0 [3/3]
>>872
>生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
これは刑法犯行の実行予告ともとれ、脅迫意図そのものともとれる驚嘆すべき発言ですだと思いますが
あなたは大丈夫とお考えなのですか?
大丈夫とお考えなのだろうと思うから問題ないですよね?
とりあえず貼っときますね
917名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7d7-cevE)
2018/04/20(金) 20:17:49.64ID:zvDimqKR0 息を吐くように、だろう
918名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/20(金) 20:27:31.74ID:5WRWfEse0 スクワット1日10回でステーキ9枚分もの筋肉が増えた!
だそうですw
だそうですw
919MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 21:02:28.69ID:1IdYGIEQ0 70代が1ヶ月に3.7キロ筋肉が増えるとか
この番組やべーよ
この番組やべーよ
920名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 21:12:07.00ID:fb7juELEd あ、息を吐くようにでしたね。
じゃあ、たまにはミナトさんを褒めるか。
ミナトさんてすごい才能あるんだよね。
じゃあ、たまにはミナトさんを褒めるか。
ミナトさんてすごい才能あるんだよね。
921名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/20(金) 21:16:28.63ID:O9dowaAD0 通報してやれよw
>生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
>生きていても無駄だから鉄パイプで頭殴ってやるのにw
922MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 21:20:12.52ID:1IdYGIEQ0 嫌がらせで火事とか言って消防車を呼んだり
事件だと言って警察を呼んだり脳みその足りない馬鹿は通報が大好きだからな
事件だと言って警察を呼んだり脳みその足りない馬鹿は通報が大好きだからな
923名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 21:20:47.36ID:fb7juELEd ミナトさんの才能って生まれながらの嘘吐きなんだよね。自然と嘘吐ける。
嘘を吐いていても嘘と思ってないから自分では真実として扱うことができるんだよね。
ソフトバンクの孫さんとかホリエモンみたいな感じ。彼らは頭がよくて実行力もあるから
フォロワーもできるし嘘を本当に真実にしちゃうこともある。大口叩いて真実にするってすごいことだよね。
知能犯とかうまくその才能使える人は金儲けまくってるし。
ただ残念ながらミナトさんは人よりも何百倍もバカだから
その才能は使えずに単なる嘘つきで終わっちゃった。
嘘を吐いていても嘘と思ってないから自分では真実として扱うことができるんだよね。
ソフトバンクの孫さんとかホリエモンみたいな感じ。彼らは頭がよくて実行力もあるから
フォロワーもできるし嘘を本当に真実にしちゃうこともある。大口叩いて真実にするってすごいことだよね。
知能犯とかうまくその才能使える人は金儲けまくってるし。
ただ残念ながらミナトさんは人よりも何百倍もバカだから
その才能は使えずに単なる嘘つきで終わっちゃった。
924名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 21:21:46.58ID:fb7juELEd つまり簡単にミナトを紹介すると自然に嘘吐くバカってことだな。
925MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 21:23:07.22ID:1IdYGIEQ0 スマスマがツッコミどころ満載すぎるw
926名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK67-U5IC)
2018/04/20(金) 21:36:08.81ID:QsMGDYWyK ブルスクの方がいいよ
927MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 21:38:56.89ID:1IdYGIEQ0 6週間で3.7キロ増か
これ筋肉がついたのでなく除脂肪体重だからな
これ筋肉がついたのでなく除脂肪体重だからな
928名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/20(金) 21:41:37.63ID:fb7juELEd あ、貶すんじゃなくて褒めるんだった。
ミナトさんのすごい才能を上手く使うって頭がよくて実行力あって度胸が必要だけど
残念ながらバカでヒキニートでプルプル震え謝罪するしかないような度胸しかないお陰で
フォロワーもいないし騙される人も皆無。
ホントそのお陰でミナトバカだから早く舌噛み切って死なねえかなくらいで済んじゃってる。
これって素晴らしいことだよね。バカでヒキニートでビビリだから誰も騙されないから被害者がでない。
マジミナトさんマジバカで人に優しいっす。舌噛み切って死んでくれたらマジリスペクトするっす。とっとと逝けって感じっす。
ミナトさんのすごい才能を上手く使うって頭がよくて実行力あって度胸が必要だけど
残念ながらバカでヒキニートでプルプル震え謝罪するしかないような度胸しかないお陰で
フォロワーもいないし騙される人も皆無。
ホントそのお陰でミナトバカだから早く舌噛み切って死なねえかなくらいで済んじゃってる。
これって素晴らしいことだよね。バカでヒキニートでビビリだから誰も騙されないから被害者がでない。
マジミナトさんマジバカで人に優しいっす。舌噛み切って死んでくれたらマジリスペクトするっす。とっとと逝けって感じっす。
929名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8a51-9jjH)
2018/04/20(金) 21:49:38.30ID:6sx+X9Cc0 おお、飛んどる飛んどるw
おもしれーw
おもしれーw
930名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e38-B05K)
2018/04/20(金) 22:12:24.38ID:3KzW64bR0 スクワットは効果があるのですか?
931MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/20(金) 23:36:31.63ID:f9Wqv/r10 スマスマでやっていたのはラジオ体操みたいなもの
932名無しさん@お腹いっぱい。 (ワンミングク MM8a-D1yc)
2018/04/21(土) 03:34:36.77ID:LIawVOaaM 脚の筋肉は筋肉全体の70%を占めるからそこが鍛えられれば基礎代謝はあがるわな
933名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-sfM2)
2018/04/21(土) 05:57:01.31ID:AcgSv1gQd ただ筋肉量なんて一朝一夕で増えないからな
しかも基礎代謝が増えるっつっても微々たるもの
しかも基礎代謝が増えるっつっても微々たるもの
934名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 17cc-CBWi)
2018/04/21(土) 09:28:18.07ID:aOrcgwt60 カカオって発酵食品だったのか
身体を温める陽性なの?
身体を温める陽性なの?
935MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 10:45:49.66ID:QaNgAE9G0936名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1ab2-Mp6C)
2018/04/21(土) 10:52:33.84ID:EYFHdfn70937MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 10:59:17.36ID:QaNgAE9G0 運動不足が当たり前
うごかないのが当たり前の生活をしてる奴同士の会話かな?
うごかないのが当たり前の生活をしてる奴同士の会話かな?
938名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKb3-8k2r)
2018/04/21(土) 11:05:52.70ID:4DGzT11YK デブは日常レベルでも動かないからな。座ったまま手の届くところに物を置くのがデブ。
スーパーでデブのカゴをチラ見してみな。デブになる食生活がよくわかる。
なんつーか日々デブになる努力をしてる感じだよなw
スーパーでデブのカゴをチラ見してみな。デブになる食生活がよくわかる。
なんつーか日々デブになる努力をしてる感じだよなw
939名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp3b-m5QP)
2018/04/21(土) 11:24:51.56ID:7/leduWqp もうこのスレ馬鹿しか居なくなったな
馬鹿が質問して馬鹿が答える馬鹿専用隔離スレ
類は友を呼ぶ、馬鹿は馬鹿を引き寄せる
馬鹿が質問して馬鹿が答える馬鹿専用隔離スレ
類は友を呼ぶ、馬鹿は馬鹿を引き寄せる
940MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 11:54:09.21ID:QaNgAE9G0 ちなみにこのスレを最初に見た時の第一印象は情弱が人を教えてる不思議な空間
これでもレベルアップはしてるはず
これでもレベルアップはしてるはず
941名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/21(土) 12:12:37.99ID:GRoIGd8F0 チワワはスレの管理犬じゃなかったのか?
942MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 12:35:35.04ID:QaNgAE9G0 最近チワワがウエイト板で書き込みしてないけど鉄パイプで殴られて死んだのかな?
943名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/21(土) 13:51:42.45ID:K0+zglzA0 日テレ 19時56〜 世界一受けたい授業
▼肥満の原因は「デブ菌」だった!?簡単チェック&撃退メニュー
▼太り易い人・太りにくい人!違いは「腸内のデブ菌」が原因だった!?
▼肥満の原因は「デブ菌」だった!?簡単チェック&撃退メニュー
▼太り易い人・太りにくい人!違いは「腸内のデブ菌」が原因だった!?
944名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e37-usx6)
2018/04/21(土) 14:57:40.45ID:UDCAo17R0 初めて来て今レス見てみたけどストレスで全員頭おかしくなってる・・・?
痩せたいって目標一緒なのに
何に喧嘩してんのかわからない
痩せたいって目標一緒なのに
何に喧嘩してんのかわからない
945名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/21(土) 15:04:56.98ID:QIlz8GmJ0 一見正しいこと、誰も反論できないこと、だっけ
946MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 15:05:26.56ID:QaNgAE9G0 ダイエットはストレスがたまるものと思い込んでいるのなら
そのダイエットはリバウンドをする確率が高い
根本的な所から間違ってる馬鹿が多い
そのダイエットはリバウンドをする確率が高い
根本的な所から間違ってる馬鹿が多い
947名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b36c-sfM2)
2018/04/21(土) 15:19:27.39ID:rRW1jHRl0 専スレに居座る基地外なんてわざわざ相手にする必要ない
相手にしてもらいたくて噛み付いてんだからさ
相手にしてもらいたくて噛み付いてんだからさ
948MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 15:24:07.95ID:QaNgAE9G0 俺の場合は知識のない奴の書き込みに対して反応するんだけど
知識がない事をまず認める事から始めないと知識は増えないよ
知識がないだけなのに噛みつかれたと思いたい気持ちは捨てた方が良い
知識がない事をまず認める事から始めないと知識は増えないよ
知識がないだけなのに噛みつかれたと思いたい気持ちは捨てた方が良い
949名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa47-qUuC)
2018/04/21(土) 15:56:30.18ID:KZmjczCma ここは釣り堀
全力で釣るか釣られるか黙って見ているかしかない
全力で釣るか釣られるか黙って見ているかしかない
950MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 15:59:21.99ID:QaNgAE9G0 知識のない弱者が強がるところじゃないから勘違いするなよ
951名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/21(土) 16:13:00.17ID:t33tNepf0 その知識全部自分で検証して得た知識か、馬鹿チワワ
952MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 16:18:51.38ID:QaNgAE9G0 馬鹿だからいつもまったく内容がない書き込みになる
「自分は馬鹿です」という自己紹介をしてるだけにしか見えないんだよ
何度言ったらこの馬鹿に通じるのか?
答 無理
「自分は馬鹿です」という自己紹介をしてるだけにしか見えないんだよ
何度言ったらこの馬鹿に通じるのか?
答 無理
953名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e37-usx6)
2018/04/21(土) 16:39:45.43ID:UDCAo17R0 知識って言うより屁理屈
954MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 16:51:21.18ID:QaNgAE9G0 >>943のような番組が今日あるとして内容が想像出来るのが俺
知識のない馬鹿は内容すら想像出来ない
馬鹿と俺では知識量の差は大きい
でも馬鹿はそれを認めたくないらしいね
だからおまえはいつまでも馬鹿なんだよ
知識のない馬鹿は内容すら想像出来ない
馬鹿と俺では知識量の差は大きい
でも馬鹿はそれを認めたくないらしいね
だからおまえはいつまでも馬鹿なんだよ
955名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8a51-9jjH)
2018/04/21(土) 16:58:37.70ID:i9/Mvm+b0 まあ、半年もあれば適度に節制してそれなりに体動かしてれば普通に痩せるよ
急ぐからよろしくないだけで
急ぐからよろしくないだけで
956名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-+Nwf)
2018/04/21(土) 17:39:33.39ID:niXdn29xd ミナトは嘘吐きだから屁理屈にもならんよ。
嘘吐きのバカとは喧嘩にもならない。毎回、一方的にボコって終了〜。
嘘吐きのバカとは喧嘩にもならない。毎回、一方的にボコって終了〜。
957名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa43-DcIj)
2018/04/21(土) 18:33:05.33ID:f93v/xZTa どんだけこのスレを監視して時間使ってんだよwww
958名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK67-U5IC)
2018/04/21(土) 18:55:22.57ID:YipV51pPK IPスレにすると過疎るならコテハン禁止にするのはどうでしょうか?
959名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3b7b-Mp6C)
2018/04/21(土) 19:18:22.33ID:luSbMUO+0 むしろウザイやつは全員コテ付けて欲しい
960名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/21(土) 19:35:30.39ID:K0+zglzA0 >>955
10キロ以上減が目標だから1年とみておりますw
10キロ以上減が目標だから1年とみておりますw
961MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 20:15:18.66ID:QaNgAE9G0 藤田か
髪の毛を染めるのやめたのか
髪の毛を染めるのやめたのか
962名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/21(土) 20:43:32.81ID:K0+zglzA0 デブ菌チェック
@小食なのに太っている
Aダイエットしても成果が出ない
B納豆キムチヨーグルトなどの発酵食品をあまり食べない
C風邪をひきやすい
D肌の調子が悪い
E運動をあまりしない
F大便おならが臭い
G便秘・下痢をすることが多い
4個以上だとデブ菌が増えている又は増える可能性が高い
@小食なのに太っている
Aダイエットしても成果が出ない
B納豆キムチヨーグルトなどの発酵食品をあまり食べない
C風邪をひきやすい
D肌の調子が悪い
E運動をあまりしない
F大便おならが臭い
G便秘・下痢をすることが多い
4個以上だとデブ菌が増えている又は増える可能性が高い
963名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b318-D1yc)
2018/04/21(土) 21:20:43.90ID:HV53N3GQ0 屁はまじでどうにかしたい
ブロッコリー食うのやめようかな
ブロッコリー食うのやめようかな
964MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa8-9jjH)
2018/04/21(土) 21:24:03.01ID:QaNgAE9G0 普通にそのチェックはゼロ
965名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f57-Mp6C)
2018/04/21(土) 22:16:35.05ID:4FuSs44Y0 >>962
大便とって検査しろよw
大便とって検査しろよw
966名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b36c-sfM2)
2018/04/21(土) 22:21:28.20ID:rRW1jHRl0 屁と肌ぐらいしか当てはまらないよかった
肉が多いと臭くなるんだっけ?まあ意識的に摂ってるから良いんだけど
肉が多いと臭くなるんだっけ?まあ意識的に摂ってるから良いんだけど
967名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b357-HKuy)
2018/04/21(土) 22:22:31.68ID:K0+zglzA0 あれ買おうと思ったwww
それに明日はキャベツ買って酢キャベツ作ろうとw
ハイ!ベタな展開でございます
それに明日はキャベツ買って酢キャベツ作ろうとw
ハイ!ベタな展開でございます
968名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa47-qUuC)
2018/04/21(土) 22:24:01.04ID:mF0hgfd6a もはやどれにも該当しないが、肥満する原因は自堕落でしかないと思う
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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