>>120
何をもってヤバいとするかはわからんが1食120gで3食オートミールの生活を2ヶ月ほど続けてるが別に病気にはなってないぞ
体重も緩やかに減ってきてる こないだ旅行行って食いまくったせいで少し戻っちゃったけど…