>>23
なぜ話の内容をそらすの？(笑)

筋トレとウォーキングは方法の話をしていて効率の話はしてないよね？

痩せる目的の為に基礎代謝を上げるんだけどね

俺は5kg目スレの899でInbodyの写真あげてるけど、君よりガリだけど基礎代謝は俺の方が上だけどなんでなの？