>>757
タイラー先生はドスケベ旅行に行ってるからぽとみがジャッジします。(何もわからないけど)
白チョコたんは典型的な骨盤後傾タイプに見えるわ(写真ポージングのせいかもだけど)
下半身は太くないし、お尻がペタンコしてるっていうの悩みはただの姿勢の問題がかなり大きいわね、、。
陸上の黒人女子みたく、骨盤前傾(お尻突き出す感じ)にして写真なり鏡みてみたら?
ペタンコは改善されるはずよ。
そしたら、普段から骨盤を中立若しくは前傾気味にする意識で過ごすことね。慣れれば自然と楽にできるわよ、、。
ランジやってるだけあって下半身は姿勢を変えるだけですぐ改善できそうね、、。
あとはよりセクシーにするためにお尻を鍛えて丸みだしてね、、。筋量足りないわ、、。
上半身はお腹回りに過剰な脂肪がついてるわね、、。食事制限ちょっとすれば2カ月後にはへこんでクビレ出るんじゃないかしら。
ちょっと前傾姿勢にしてボディーチェックしてみてちょうだい。
骨盤前傾後傾についてのサイトも貼っておくわね、、。
https://retherapress.com/archives/2-54/
楽して即効痩せる方法☆
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
758こと美 ◆VFz2c9e.oY
2018/10/23(火) 17:57:57.48ID:uKmxEe81■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【W杯】日本と同組のオランダ5発完勝で暫定首位に ハクポ、ブロビーが2発 スウェーデンを圧倒★2 [ゴアマガラ★]
- 【W杯】采配ズバリ的中!ドイツ 途中出場ウンダフ2発で劇的逆転勝ち 3大会ぶり決勝T進出決めた 独2-1コ [征夷大将軍★]
- 【節約】物価高でも「食費月1万円」は可能? 月7000円台、レバーと100円キャベツで回す強者も★4 [ひぃぃ★]
- 【サッカー】日本戦の交代策に批判殺到… オランダ代表監督・クーマン「ミスをしたのは私だ。大人として責任を受け入れる」 [冬月記者★]
- 【節約】物価高でも「食費月1万円」は可能? 月7000円台、レバーと100円キャベツで回す強者も★5 [ひぃぃ★]
- 政府が称賛「日立の裁量労働制」のガッカリな実態 労働時間過少申告の会社圧力、記録ごまかす裏技 [蚤の市★]
- 【地上波/DAZNほか】 FIFAワールドカップ2026 総合スレ★120【メキシコ/カナダ/アメリカ】
- ハム専 気合入れていけ、ファイターズ
- 巨専】 祝勝会
- 【D専】Part.8
- おりせん
- 〓たかせん〓
- 【朗報】インド人プール、毒みたい お前らの想像の1.2倍毒
- 【動画】高市早苗さん、誰と歓談してるのかガチで謎WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW [685821185]
- すまん、実家が太いって何なんだ?お前ら実家太いのか?
- 【FIFAワールドカップ2026】F組オランダ×スウェーデン2:00(NHK1:45~,DAZN),E組ドイツ×コートジボワール5:00(日本テレビ4:40~,DAZN [226731781]
- 【FIFAワールドカップ2026】 E組ドイツ×コートジボワール5:00(日本テレビ4:40~,DAZN),E組エクアドル×キュラソー9:00(DAZN) [226731781]
- アメリカ人、バカを大統領に選んだ代償が大きすぎるww [118990258]