タバコからIQOSに変えたら
175センチ85キロから100.5キロまで太ってしまった
先月から約二ヶ月 食事は1日1500キロカロリー以下
1日2万歩 歩いてたら 体重89キロまで落ちた

でも10キロ痩せるのって7万キロカロリーマイナスにならなきゃいけないはずなのに
計算だと3万キロカロリーくらいしかマイナスになってないから4キロ前後しか痩せないはず

デブだから水分が減っただけなんですかね？