このスレにバレエ経験者の方いますか？

数年前からバレエを子供が習いはじめたので
親の私自身は全くの未経験ですが
自宅でできるエクササイズとして
使ってみようかな…と考えています。

けど、このDVDを一緒に流す事で
現在進行形でバレエを習っている小学校低学年の娘も
一緒にエクササイズしても大丈夫でしょうか？
本気バレエではなくカルチャー教室の子供クラスです。

子供にはきついとか、先生によって教え方が違うからやめた方がよいとか、
このシリーズなら使えるよとかあれば知りたいです。