バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★９

>>49
ターゲットの腹筋よりきついね。
時間が短いから、あえてあのマットから少しだけ背中上げた位置でやるのかな？
下っ腹には効きそうだけど、さっきやってついていけずやめちゃった。