>>586
ジムはローペースだから、時間あるときに有酸素運動だけ
食事制限も月単位で徐々に変化させたから急に痩せたって時はない。
ムキムキにはなりたくない
【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】
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587名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/14(火) 03:37:45.09ID:pNmwPIcT■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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