試しに身を以って実験してみた

一日1600kcal摂取(基礎代謝とほぼ同じ)を2週間して
2週間毎日20kmのウォーキング(約1000kちょっとのカロリー消費)をした

つまり計算上では約2kgの減量になるはず
しかし・・・・実際の数値はなんと0.5kgダウンΣ(ﾟДﾟ)　とらぬ狸の皮算用つうかとれぬ脂肪の皮算用だた(´・ω・`)