> 毎日のジョギングを7キロから17キロへ増やせば

距離を倍以上に伸ばす、17キロ走る根拠が欲しい

> 1日でも休んだらだめ

休んだら駄目な根拠が欲しい


根拠を求めてもおまえのような馬鹿には無理なのわかってるよ