1000mgって1gだから9kcalにしかならないよ
３食でも27kcalだから全然足りない
残りは脂がたくさん入った食品を食べるってことでOK？
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
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2018/07/13(金) 07:24:11.71ID:b3nHjjbA
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