俺はカツ丼、ラーメン、ステーキ、甘味など適度に食ったけどなあ
無論カロリー制限した上で
それでキチンと結果だしてるよ
そもそも糖分は脳の栄養に不可欠なんだからとらなきゃストレス過多の悪循環
糖質制限なんて馬鹿のやることよ

いい学位もった先生進めてるけど間違いはなくても嘘をつかない保証はないからな？