>>455
糖質制限してる奴の腹立つ所は自分に都合良く解釈して糖を毒だと思うことや無知な所。
糖質制限してる著名人の体型見たらわかる通り糖を極端に落とせば筋肉分解は起きてガリガリになる。それ自体はデブより健康的だと言える。
糖を摂らなくても人は筋肉や脂肪を分解して体内で糖を作るからいらないという説を唱えてる医師などいるが、結局体内で糖を作ってんだから糖を口から摂っても一緒だし、糖を毒だと思いこみ宗教みたいになってる奴もいる。

炭水化物を摂らないような生活は自信持って健康的だと言えないんだよな。どこか後ろめたいんだよ。
炭水化物を摂らない医者がいたら聞いてみたい。家族に炭水化物を摂らない生活をしたら健康になると言えますか？ってね。